EN GOD PRAT
Noen ganger består livet av litt mye. Da kan det være godt å sette av tid til en prat. Utrustende samtaler kan styrke din evne til å stå i situasjonen og finne en god vei videre.
Heledeg er et privat samtaletilbud ved Bergithe Torp Bø. Noen trenger et lyttende øre, andre ønsker å jobbe mer målrettet. Ut fra den besøkendes behov henter jeg inn verktøy fra ulike tradisjoner innen veiledning, psykoterapi, coaching og sjelesorg.
.
I samtalene med Bergithe opplevde jeg å bli lyttet til og få utdypende spørsmål. Mine fysiske og psykiske reaksjoner ble knyttet til forskning, hvilket hjalp meg forså meg selv. Samtalen gav meg kunnskap og større trygghet. I samtalene var det en rolig og god atmosfære, jeg er veldig fornøyd.
I felt that Bergithe really understood me, and heartly wanted to help and make me feel better. She was so lovely and I really enjoyed our talks.
Ved å samtale med Bergithe ble jeg bevisst hvilke behov jeg trenger å ivareta for å senke skuldrene og møte hverdagens utforinger. Det har vært godt å få hjelp til å forstå hva følelsene mine har å fortelle. Jeg oppdaget at jeg kan legge fra meg ansvarsfølelse ovenfor mennesker jeg ikke trenger å bære og blitt mer selvivaretakende.
Bergithe var en god støtte i en vanskelig situasjon. Hun stilte spørsmål som gjorde at jeg ble bevisst hvordan jeg påvirkes av omgivelsene og hva jeg trenger. Det var godt fordi jeg da følte meg mindre alene og hjelpesløs. Samtalene gav meg bedre oversikt over situasjonen og håp for fremtiden.
Jeg likte at jeg i samtalene fikk konkrete verktøy som hjelper meg å få oversikt og kontroll over min arbeidssituasjonen og valg jeg må ta i mitt privatliv.
Previous
Next
