11.oktober 2021 ble det arrangert en inspirasjonskveld med Lisanne Prinz og Bergithe Torp Bø i Grimstad. Tema for kvelden var bakkekontakt. Vi brenner for at mennesker skal kjenne at de har kontroll over sitt stress, og håper å sette opp dette kurset igjen i nye sammenhenger.

På denne kurskvelden snakket vi om hvordan vårt indre maskineri påvirkes av aktivitet og viktige gjøremål. Noen ganger oppleves det vanskelig å få kontroll over stress, men det finnes mange praktiske ting en kan gjøre for å balansere nervesystemet. Deltakerne på inspirasjonskvelden ble utrustet med en del praktiske øvelser og teknikker.