Hopp til innholdet

refleksjoner

sorg

  • av

sorg Sorg er en prosess som følger en form for tap. James & Friedman definerer sorg slik: «Sorg er alle de ofte motstridenede følelsene som… Les mer »sorg

stress

  • av

stress Stress kan forstås som kroppens mobilisering i møte med fysiske eller psykiske utfodringer. I små doser gir det nødvendig energi til konsentrasjon og handlekraft.… Les mer »stress

avhengig

  • av

avhengig Noe av det viktigste jeg har lært i livet, er å ommfavne min menneskeligighet, og innse at det er en del av min natur… Les mer »avhengig

grenser

  • av

Grenser Det finnes ikke grenser for hvor mye vi må sette grenser for i løpet av en dag. Vi må forholde oss til hva vi… Les mer »grenser

bekymringstid

  • av

bekymringstid Bekymringstid er problemløsningstid. Mange mennesker går konstant rundt og kjenner seg stresset. For noen er stresset udefinert. De vet ikke alltid hvorfor de kjenner… Les mer »bekymringstid

forsvarsmekanismer

  • av

forsvarsmekanismer Forsvarsmekanismer er en samlebetegnelse på handlinger vi ubevisst foretar oss for å dempe angst. Hjernen tolker situasjoner på autopilot og velger strategier for å… Les mer »forsvarsmekanismer

ord som svir

  • av

ord som svir Ord skaper historier om oss selv og andre. Trygge relasjoner oppstår som følge av at vi klarer å sette ord på hvordan… Les mer »ord som svir