Ukategorisert

takknemlighet Takknemlighet handler om å rette tanken mot positive kvaliteter mot oss selv, andre eller verden. Alle verdens religioner praktiserer takknemlighet. Nyere forskning viser at… Les mer »takknemlighet

selvmedfølelse Selvmedfølelse innebærer at en har en varm og oppmuntrende holdning ovenfor seg selv. Evnen til selvmedfølelse utvikles i relasjon til andre. En indre støttende… Les mer »selvmedfølelse