Ukategorisert

takknemlighet Takknemlighet handler om å rette tanken mot positive kvaliteter mot oss selv, andre eller verden. Alle verdens religioner praktiserer takknemlighet. Nyere forskning viser at… Les mer »takknemlighet

selvmedfølelse Selvmedfølelse handler om å møte seg selv med varme og validering. Det er ikke det samme som selvopptatthet, sutring eller grandios tenkning. Selvmedfølelse har… Les mer »selvmedfølelse