om Bergithe - Heledeg

biografi:

2022: Studie: Emosjonelt belastende arbeid ved UiA

2020: Mental velvære coach for Auntie.io

2020: Startet enkeltforetaket Heledeg og Samtalesenteret ved Gjestebrygga

2018: Studie: Integrativ Psychoterapy www.IPSICC.org

2018: Daglig leder av et samtaletilbud drevet av Felleskristelig stiftelse Grimstad

2017: Frivillig medarbeider i KRIS samtalesenter i Kristiansand

2016: Arbeid i bolig for ungdom som slet med selvskading

2015: Stuide: Masterstudie i psykisk helsearbeid

2014: Studie: Veiledningspedagogikk ved Uia

2013: Studie: Kristen sjelesorg ved Diakonova

2013: Studie: Kristen dogmatikk

2007: Gift og bosatt i Myråsen, fikk barn i 2009 og 2012

2006: Lærer på ungdomstrinnet (10år)

2005: Studie: Spansk lokalisert i Latinamerika

2002: Studie: Faglærerutdannelse i Kunst og håndverk, billedvev og leire ved HiO (4år)

2002: Formidler ved Norsk Folkemuseum i Oslo (6 år)

2001: Studie: DTS i Tromsø og Russland

2000: Studie: Faglærer i Kunst og håndverk ved HiT

1981: Vokste så opp på en gård i Grimstad med 3 yngre brødre

Bergithe var en god støtte i en vanskelig situasjon. Hun stilte spørsmål som gjorde at jeg ble bevisst hvordan jeg påvirkes av omgivelsene og hva jeg trenger. Det var godt fordi jeg da følte mg mindre alene og hjelpesløs. Samtalene gav meg bedre oversikt over situasjonen og håp for fremtiden.

Jeg likte at jeg i samtalene fikk konkrete verktøy som hjelper meg å få oversikt og kontroll over min arbeidssituasjonen og valg jeg må ta i mitt privatliv.

I felt that Bergithe really understood me, and heartly wanted to help and make me feel better. She was so lovely and I really enjoyed our talks.

Ved å samtale med Bergithe ble jeg bevisst hvilke behov jeg trenger å ivareta for å senke skuldrene i møte med hverdagens utforinger. Det har vært godt å få hjelp til å forstå hva følelsene mine har å fortelle. Jeg oppdaget at jeg kan legge fra meg ansvarsfølelse ovenfor mennesker jeg ikke trenger å bære og blitt mer selvivaretakende.